PROGRAMA DE CLASES Y CURSOS

CLASES GRUPALES CON EL MÉTODO SYC PILATES

Clases de suelo donde trabajamos diferentes niveles con el Método SYC Pilates incorporando diversos implementos.

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CLASES GRUPALES DE YOGA DINÁMICO

En las clases de Yoga combinaremos posturas mantenidas de Hatha Yoga con ejercicios más dinámicos que se practican en Vinyasa, sincronizando la respiración con el movimiento.

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