Utilizamos las máquinas de Pilates para hacer entrenamientos personales.

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Este tipo de entrenamiento es muy recomendable para aquella persona con una patología que le impide trabajar en grupo.

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Las máquinas de Pilates también pueden emplearse para hacer rehabilitaciones, ya que podemos ejercitar los músculos de nuestro cuerpo mientras permanecemos tumbados sobre la máquina ayudándonos de unas resistencias.

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