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NUESTRAS CLASES

Las clases están dirigidas a todo el que quiera mejorar su condición física. Aliviar dolores de espalda, prevenir patologías de columna, ganar fuerza, flexibilidad y movilidad. 

CLASES GRUPALES

Las clases grupales se hacen sin utilizar máquinas de Pilates, ya que combinamos varias técnicas y nos ayudamos de diferentes implementos como pesas, bandas elásticas, paralelas, pelotas, barras, bosus, aros, etc. Con el objetivo de hacer las clases más variadas.

El trabajo de suelo nos permite añadir posturas y movimientos de diversas técnicas, aportando a los entrenamientos un trabajo muscular y articular más completo.

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